検証ブログ

このブログでは、普段本に書いてあるようなことを実際にアウトプットしてみてどのような結果が得られるのかを実際に検証してみるブログです。何事においてもアウトプットが大切なので実際に体験したことを書き残して行こうと思っています。

長時間睡眠

どーも。短い記事をご勘弁ください。。。ほんじつは、１日の半分を睡眠して過ごしてみました。はっきり言います。やめた方がいい！！！！やはり、適度な睡眠がいいらしいのです。 8時間睡眠くらいがちょうどいいんじゃね？が結論でした。