検証ブログ

このブログでは、普段本に書いてあるようなことを実際にアウトプットしてみてどのような結果が得られるのかを実際に検証してみるブログです。何事においてもアウトプットが大切なので実際に体験したことを書き残して行こうと思っています。

2019-06-19から1日間の記事一覧

アイスマンになってみた

どーも!お疲れ様です。 本日の検証は、冷水シャワーの健康法です。 実は、昨日1日で検証しているので既に結果は出ています!! では、冷水シャワーの健康法とは何か? 冷水シャワー一定時間浴びることにより、 脂肪燃焼 免疫力上昇 ストレスと疲労の回復 に…