人生とは
人生について分からなくなる時ってありませんか？
何かいい事があって幸せな時・・・
最悪な事があって絶望的な時・・・
あまりにもショックすぎて立ち直れない時・・・
人生とは何なのだろうか？と考えてみたくなります。
では、人生とは何なのか？
この問いは数々の頭のいい人が色々な仮説を立て考えてきたものです。
今では、自己啓発本という成功者が自分の習慣を成功するための鍵であるかのように書いてある本などが人気ですが、（私は、自己啓発本を決して否定していません。むしろ好きですw）
結局は、自分自身が考察する事が大切なのだと思います。
例えば、
毎度毎度鬱になってしまう人がいます。すぐネガティブシンキングになる人です。
成功者や人生について語っている人の多くは、「これは、いけない！」とします。でも、果たしてそうなのでしょうか？
確かに、ずっと鬱であったり、ネガティブな思考である事は科学的にも良くないです。
しかし、ネガティブにも利点があります。
・常に今の現状に満足せず、成長し続ける。
・同じネガティブの人の気持ちが分かるから親切にできる。
などなど沢山の利点がまだまだあります。
さらに、人の性格、特徴は５０〜６０％が遺伝だとされています。
なので、本気で変えようと思っても変えられない部分もあるのです。
もし変えようとすると、必ず虚偽の自分を作らなければなりません。
（ここでいう虚偽の自分は、虚偽をし続けるとやがて誠になる「虚偽です」）
ならば、もともとある特徴や性格のいい部分を見出し、利点だけをパワーアップさせていくのが良いのではないでしょうか？
考え方は、人それぞれですので何とも言えませんが、
私は、人生は
自分で作成したゲームの自分が主人公でプレイしている姿
に感じます。
まぁ、何を言っているんだこのバカはw
って感じですよねw
その根拠は長引いてしまうので、カットしますが共感できた方もいらっしゃるのではないでしょうか？
ただ、どうしても皆さんに覚えていていただきたいのは、
人は、簡単に自分の欲望に耐えられない
という事です。
いつか、この言葉の意味が分かる時が来ると嬉しいですw
今日も一日頑張りましょう！
ポリフェノール尽くしの生活をしてみた
どーも
今回は、
に関する実験をしてみました。
なぜ、ポリフェノール？？？
ポリフェノールには、
活性酸素の働きを抑える「抗酸化作用」にあります。活性酸素は、体内で必要以上に生成されてしまうと、その酸化・殺菌力によって正常な細胞を傷つけてしまい、様々な病気の要因となるからです。
http://www.minamitohoku.or.jp/up/news/konnichiwa/201102/navi.html
っことで、、、
ポリフェノールが入ってる物尽くしの生活をしてみました！
- カカオ値70%以上のチョコ3つ
- コーヒー2杯
- 野菜生活紫
などなど、めちゃくちゃポリフェノールを取り入れてみました。。。
1日じゃ、分からん！
が結果でした…😭
なので、1週間
続けて見ようと思っています。
どうなって行くのか…
お楽しみに！
皆さんもぜひ！試してみてください！！！
一日の半分を睡眠してみた
どーも。
短い記事をご勘弁ください。。。
ほんじつは、
１日の半分を睡眠して過ごしてみました。
はっきり言います。
やめた方がいい！！！！
やはり、適度な睡眠がいいらしいのです。
8時間睡眠くらいがちょうどいいんじゃね？
が結論でした。
音楽と集中力の実験
どーも！
なんか、いい天気が意外と続いて嬉しいですね笑
今回の実験は…
音楽と集中力の関係実験
です。
海外の論文で、
音楽は、何であれかけながらやると、集中力がダウンする
という結果が出ていたので、ホントかどうか試してみました！
やり方は、
寿司連打
というタイピングサイトで
音楽を聴きながらタイピング
音楽を聴かずタイピング
で比較してみました。
結果はコチラ！！！！
(値段が高い方が高得点です。)
まず、音楽を聴きながらやった方
つぎに、音楽を聴かなかった方
！？！？！？
論文と違うんやけどｰｰ!!!!!!
ただ、私は、論文の実験と違い複数回やっていませんし、
このタイピングが集中力に繋がってるかどうかもわからないので、なんとも言えません…😭
でも！
必ずしも、論文が正しいとは限らないということがわかりました。
世の中に100%はないということです！
ぜひ！皆さんも試して見てください！
休みにスーツで1日過ごす実験
どーも。
本日は、風邪のため短めです…😭
今日の実験は、、、、
1日スーツで過ごす
というものです。
これは、果たして実験なのか？？
というツッコミは置いておいて
最近話題のローランドさんの本に
スーツが似合う男こそ真のカッコイイ
というように書いてあったので、
まぁ、真のカッコイイを追求する私としては、
やるしかねぇだろ！
と思って、やってみました。。。
(友達の反応)
「お前、、、ついに頭おかしくなったか？」
「最近暑いもんね、大丈夫！有名な病院知ってるから！」
などなど、酷い有様でした😭
ただ、
カッコイイじゃん！
と言ってくれる人もいて感動😭
普段、仕事でしかスーツを着ないため
休みにスーツ装備は、意外性があって目立ちはしました笑
ただ！
個人的な感想として、何故か自信がついて行動できたきがしました！
理由として、恐らくスーツ姿の普段よりもしっかりとした服装の中で、服に似合った行動をしなければ！と思えたからだと思います。
皆さんもぜひ！
休みだろーが、なんだろうが、1日、スーツ姿で過ごしてみてもいいのでは？？
めちゃめちゃ編集頑張ったのに、全部消えてしまいました😭
もう1つのブログに改良版がありますので、良ければそちらも参考にしてください！
1日中水生活の実験
どーも。
調子はいかがですか？？
私は、風邪が治らず辛い…、気もするのですが、みんなが心配してくれるので、逆に良かったかも！？
って思っている最中です笑
ところで、今回の実験は
1日、水生活
でした。。。
よく、
水だけで、生活すると体にいい！
と聞くことが多々あったので、実際にやってみました！！
得られる効果として、、、
- 酸素や栄養素を運びやすくする！
- 体温が調節しやすい！
- 老廃物などを除去してくれる！
などなど、たくさんの効果があるというように言われています。
テンションが上がりますね～
実際に、一日やっただけじゃ効果は得られないのではないか？
というのも一理あるのですが、、
一日でも、得られた効果がありました。それは、、、
朝の顔が生き生きとした！
こんなのに、なってました…
嘘です
ただ、、顔が生き生きしたというのは本当で、水を飲むことによってアンチエイジング効果もあるらしいです。
大学の論文に書いてあるから嘘じゃないもん！
皆さんも、ぜひ！1日だけでもやってみて、効果がある！と思ったら継続してみてください！
